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¿Se siente atraído por las vacaciones en lugares familiares o por determinados escenarios como la playa o la montaña? ¿Le evocan ciertos lugares recuerdos, un sentimiento de pertenencia o emociones profundas?
Nuestro entorno afecta a nuestro bienestar. «Nuestro entorno, incluido el lugar en el que vivimos y trabajamos, puede afectar en cierta medida a nuestra forma de pensar, sentir y comportarnos, pero se trata de una vía de doble sentido, ya que la forma en que pensamos y sentimos también puede atraernos a ciertos tipos de entornos», afirma la Dra. Denise Dillon, decana asociada de psicología y educación de la JCU de Singapur.
El campo de la psicología ambiental estudia cómo los seres humanos interactúan con su entorno natural y construido. Las investigaciones en este campo han demostrado que los niveles de estrés pueden reducirse mediante la exposición regular a elementos verdes y acuáticos, aunque sean simulados y no totalmente naturales.
El investigador Gary Felsten demostró que los estudiantes calificaron los entornos de estudio del campus que tienen murales naturales espectaculares con agua o naturaleza real como los más reparadores para su capacidad de atención. Los entornos menos propicios carecían de vistas de la naturaleza.
Otro investigador de psicología, el Dr. Roger Ulrich, realizó experimentos en los que los participantes veían un vídeo de 10 minutos en el que se mostraban lesiones graves relacionadas con el trabajo, con la intención de hacerles perder el aliento, seguido de otro vídeo con escenarios al aire libre, ya sea de vegetación natural y agua o entornos urbanos con sonidos de la calle. El vídeo de la naturaleza dio lugar a una recuperación más rápida del estrés que el urbano.
Estos estudios han influido en el crecimiento del diseño biofílico. La biofilia es la tendencia innata del ser humano a afiliarse a la vida y a los procesos similares a la vida. Singapur es un buen ejemplo de ciudad biofílica que, a pesar de estar muy urbanizada y densamente poblada, tiene muchos componentes biofílicos que la convierten en una ciudad jardín.
Entornos curativos
Este diseño biofílico incluye entornos naturales como el exuberante parque Bishan o el limpio río Kallang. También incluye jardines verticales y fachadas verdes en edificios como Marina Barrage o el anfiteatro al aire libre de Dhoby Ghaut Green, que incorpora espirales y estructuras en forma de concha que recuerdan las formas de la naturaleza.
En el Hospital General Ng Teng Fong, se ha creado un entorno curativo mediante la plantación estratégica de vegetación, donde cada cama tiene acceso directo a las vistas verdes. El Hospital Khoo Teck Puat incorpora elementos biofílicos como jardines en la azotea, estanques para peces y jardineras en pasillos y balcones.
«Estos jardines no son sólo un espectáculo», dice el Dr. Dillon. «Se gestionan como un ecosistema sostenible que ofrece oportunidades prácticas y educativas a los pacientes, visitantes y voluntarios de la comunidad, ya que permiten aprender sobre los procesos naturales e interactuar con formas de vida no humanas».
La psicología ambiental es sólo una de las interesantes asignaturas que se pueden estudiar en la JCU, que ofrece titulaciones de grado y postgrado, y un diploma de postgrado en Psicología. Todos estos cursos están acreditados por el Consejo de Acreditación de Psicología de Australia.
Los estudiantes interesados en cursar estudios de psicología pueden acceder a la Licenciatura en Ciencias Psicológicas, de tres años de duración. Los estudiantes de alto rendimiento pueden acceder al año de matrícula de honor o a su Diploma de Posgrado en Psicología, que los situará en una posición privilegiada para los estudios posteriores de posgrado.
Aquellos que deseen convertirse en psicólogos colegiados necesitan una formación de postgrado, como el Máster en Psicología Clínica o el Doctorado en Psicología (Psicología Clínica) de la JCU, y un periodo de prácticas supervisadas.
Pensar como un científico
«La capacidad y la voluntad de pensar como un científico son la base de un buen profesional de la psicología. Nuestros cursos clínicos se basan en el modelo científico-practicante, que hace hincapié en la necesidad de integrar la ciencia y la práctica», dice el Dr. Dillon.
Los estudiantes de grado de psicología de la JCU reciben una rigurosa formación en métodos de investigación y análisis estadístico, que culmina con un proyecto de investigación que supone la mitad de su nota final.
Los estudiantes de posgrado reciben formación profesional a través de una integración de cursos, prácticas clínicas e investigación, con prácticas supervisadas en diversos lugares, como hospitales y clínicas privadas.
La psicología clínica sigue siendo la especialidad más solicitada por los estudiantes de psicología, aunque también es posible especializarse en psicología de la salud, psicología forense, psicología del deporte y del ejercicio, psicología educativa o psicología del asesoramiento. Un campo de rápido crecimiento es la Psicología Industrial/Organizativa, que se prevé que crezca un 53% para 2022 en Estados Unidos.
«Los psicólogos industriales/organizativos resultarán atractivos para las empresas que deseen contar con gestores de recursos humanos que conozcan bien los procesos e interacciones de la gestión y la organización», añade el Dr. Dillon.
